Что Вы получите после прохождения курса?

• Новые знания по теме зависимости и созависимости.
• Практические рекомендации психолога по изменению своей жизни.
• Дополнительные материалы курса согласно вашему тарифу.

Научитесь говорить “НЕТ”, найдете выход из токсических отношений, вернете в семью взаимопонимание, восстановите жизненный баланс.

ПРОГРАММА КУРСА:

1-й день. «Принятие зависимости и созависимости».

Вы узнаете:

• Почему зависимость и созависимость болезненные состояния;
• Что такое анозогнозия;
• Как происходит принятие зависимости и созависимости;
• Преграды на пути принятия.

Вы научитесь:

• Полнее осознавать зависимость близкого и свою созависимость для начала изменений;
• Понимать разницу в процессах согласия и принятия;
• Прорабатывать свои преграды, мешающие принятию.

2-й день. «Капитуляция в выздоровлении от зависимости и созависимости».

Вы узнаете:

• О процессе капитуляции перед зависимостью и созависимостью и его задачах;
• О причинах и видах сопротивления процессу капитуляции;
• О последствиях отказа капитулировать.

Вы научитесь:

• Определять явное и скрытое сопротивление капитуляции;
• Ослаблять свои психологические защиты, мешающие изменениям;
• Принимать болезнь близкого и свою созависимость, и сможете начать реальные изменения.

3-й день. «Отстранение от зависимого». 

Вы узнаете:

• Что такое слияние в отношениях и отстранение;
• Почему отстранение необходимо для выздоровления от зависимости и созависимости;
• Как максимально быстро и эффективно отстраниться от зависимого;
• Помехи в процессе отстранения.

Вы научитесь:

• Отстраняться от зависимого;
• Практическим упражнениям, которые помогут продолжать эффективно отстраняться от зависимого;
• Прорабатывать помехи, которые встречаются в процессе отстранения.