
О курсе
Вы чувствуете, что ваша жизнь превратилась в постоянную борьбу за близкого человека, страдающего зависимостью? Чувствуете себя одиноким, неуверенным и измотанным? Часто кажется, что нет сил справляться с трудностями в одиночку, а вопросы и сомнения только множатся?
Тариф «Поддержка» специально создан, чтобы вы смогли не только получить необходимые знания, но и почувствовать себя частью сообщества, которое искренне понимает и поддерживает вас на пути к изменениям.
Что вы получите на курсе?
✅ Регулярные онлайн-встречи с психологами. Каждую неделю вас ждут живые встречи с опытными психологами, которые помогут разобраться в сложных ситуациях, ответят на ваши вопросы и поддержат в трудные моменты. Вы получите персональные рекомендации, которые помогут избежать ошибок и эмоционального выгорания.
✅ Закрытая группа поддержки. Вам не придется переживать трудности в одиночку. В закрытом чате вы сможете общаться с людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами, делиться опытом, поддерживать друг друга и получать важные инсайты.
✅ Доступ к дополнительным материалам. Вы получите расширенные практики и уникальные рекомендации, которые не доступны в базовом тарифе. Эти материалы углубят ваше понимание темы и помогут быстрее применять знания на практике.
✅ Полный доступ к учебным материалам. 24 урока курса с видео-лекциями, заданиями и упражнениями доступны в любое удобное для вас время. Вы можете изучать их без спешки и повторять материалы столько раз, сколько необходимо.
Этот тариф идеально подойдет, если:
- Вы хотите получать регулярную обратную связь от экспертов и поддержку единомышленников.
- Вам важно обсуждать свои ситуации с психологом и группой, чтобы избежать ошибок и быстрее продвигаться вперед.
- Вы стремитесь глубоко разобраться в теме и использовать продвинутые инструменты для эффективного взаимодействия с зависимым.
Подробная программа курса:
Модуль 1. Зависимость и созависимость
- Чётко определите, что такое созависимость, и как она проявляется
- Узнаете топ-5 ошибок, которые допускают близкие зависимых
- Получите практические рекомендации, как избежать этих ошибок
Модуль 2. Почему изменения так трудны?
- Узнаете, как травмы влияют на вас и ваши отношения
- Освоите технику «Разговор с болью»
- Узнаете, как выйти из посттравматического синдрома и достичь посттравматического роста
Модуль 3. Путь к новым отношениям и здоровой жизни
- Сформируете доверие к себе и близким, обретёте внутреннюю опору
- Научитесь формировать здоровые личные границы
- Избавитесь от негативных установок и начнёте строить счастливые отношения
Содержимое курса
Модуль первый «ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ»
-
Приветствие к модулю №1. «Зависимость и созависимость» от Анны Тереховой
01:11 -
Занятие № 1. Что такое зависимость и созависимость
06:26 -
Занятие № 2. Как проходит лечение зависимых людей
11:07 -
Занятие №3. С чем важно работать зависимым людям, чтобы восстановиться и оставаться в трезвости
09:04 -
Занятие №4. ТОП 5 ошибок близких людей зависимого человека
13:29 -
Занятие №5. Общие рекомендации близким людям зависимого человека
04:09