Что Вы получите после прохождения курса?

• Новые  знания по теме зависимости и созависимости
• Разберетесь в причинах возникновения страхов и тревоги
• Получите конкретные рекомендации и техники по избавлению от повышенной тревожности и навязчивых страхов

ВЫ избавитесь от страхов за себя и близких

ВЫ снизите тревожность

ВЫ вернете спокойствие в свою жизнь

ВЫ восстановите свой жизненный баланс

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

1-й день. «Страх и тревога — «язык » боли».

Вы узнаете:

• Что такое страх и тревога, причины их возникновения.
• Основные страхи созависимых.
• Способы работы со страхами и тревогой.

Вы научитесь:

• Осознавать свои чувства;
• Безопасно проживать страхи;
• Выбирать верные решения проблем.

2-й день. «Как страхи влияют на жизненные сферы».

Вы узнаете:

• Как страхи созависимых » поддерживают » зависимость.
• Что происходит в жизни, когда тревожно.
• Как восстановить жизненный баланс.

Вы научитесь:

• Строить отношения с зависимым без страха;
• Осознаете свои ограничивающие убеждения и откажитесь от них;
• «Прокачаете» важные жизненные сферы.

3-й день. «Спокойная жизнь — путь к успеху».

Вы узнаете:

• Как вторичные выгоды возвращают страхи и тревоги.
• Откуда «родом» самые сильные страхи и как они влияют на жизненные успехи.
• Как сохранять спокойствие долгое время.

Вы научитесь:

• Видеть свои вторичные выгоды и «отменять» их.
• Проработайте некоторые травмы детства, которые влияют на вас сегодня.
• Получите незабываемый новый опыт спокойствия, который останется с вами надолго.

ВЕДУЩАЯ КУРСА: 

 Кноблох Екатерина Сергеевна

ведущий психолог Центра «Здравница».

Медицинский психолог, действительный член ОППЛ, эмоционально-образный терапевт. 

Рекомендуем Вам через некоторое время вернуться к практическим занятиям курса, совершенству нет предела. При помощи структурированных знаний и практических упражнений, Вы проанализируете свои страхи и тревоги, научитесь спокойному отношению и вернете баланс в семью.